本日低GI營養午餐: 2017.06.26 #栗香地瓜 #嫩煎雞胸肉 #黑胡椒炒青椒 #蒜味花椰菜 #蓮霧 上星期太忙,完全無心幫自己煮一頓好吃的,所以一直在跟羅湯.Subway. 茶葉蛋 ,當好朋友, 今天終於提起精神來幫自己煮的好吃的 上禮拜媽媽我好像神力女超人一樣陪他們完成了,哥哥的冼禮( 這可歷經了5個禮拜的課程), 弟弟的管樂團表演 (媽媽我不斷的陪練和接送) ,還有他們的期末考, 所以終於可以過幾天優閒的生活了, 因為暑假就是媽媽們的戰備時期所以我要好好享受這幾天。 #增肌減脂#午餐#lunch #低gi食 #糖尿病飲食 #飲食紀錄#少油少鹽#健康料理#瘦身#healthyeating #healthylife #healthyfood #foodpic #foodie ##foodspotting #foodsgram #自己煮#homecookfood #handmade #homelifestyle #cookingathome

6/26/2017 6:22:15 AM 0
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Mexican Bean and Rice Empanadas with coriander cashew cheese and salad

6/26/2017 5:11:37 AM 1

朝イチで映画見て昼からビール 美女と野獣やっっっと見た~ エマワトソンキレイすぎ 野獣・ガストン・父さんかっこよすぎ(結局外人かっこいい) 実写でも全然がっかりしなくてよかった✨ あーディズニー行きたい!! ランチで入ったお店で美女と野獣の音楽かかってテンションあがった(笑) *° #休日#映画#美女と野獣 からの#ランチ#オムライス #カレー#ハヤシ#黒ビール#ビール#おひとりさま #満喫#昼からビール #今の音楽#ブルゾンちえみの曲 #lunch #instagood #instafood #instayummy

6/26/2017 6:22:09 AM 0
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➕2017.6.26. ・ ・ お昼ごはん じゃこ、カリカリ梅、ひじきの炒飯 ゴーヤのおかか和え オクラ ししゃも 胡瓜の食べるラー油和え とうもろこし 冷やしトマト 西瓜 ・ ・ #お昼ごはん #昼ごはん#ランチ#昼食#lunch #おうちごはん #ワンプレート #器#うつわ#料理写真#japanesefood #クッキングラム #クッキングラム アンバサダー #delistagrammer #locari #locari _kitchen #food52 #igfood #foodie #f52gram #foodporn #foodpic #instafood

6/26/2017 6:21:47 AM 0
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( ˙༥˙ ) どうもぶぅ〜ちゃんです( ˙༥˙ )(笑) 美味しいご飯を食べてる時が 1番幸せ〜 口一杯にご飯を詰めるのが好きです ただの食いしん坊です( ˙༥˙ )(笑) 今日はチキンソテー #ランチ #チキンソテー #美味しい #ご飯 #幸せなお昼 #lunch #sauteedchicken #good #rice #happylunch #私のインスタ #食べ物ばかり #笑笑笑 #今日もありがとう #今日もありがとう だいすき

6/26/2017 6:21:37 AM 0
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