Да, именно яйца обязательный продукт в ежедневном рационе каждого спортсмена профессионала, так и новичка. А всё ли мы знаем о них? ✌️ 🥚 включает полный набор незаменимых аминокислот 🥚 содержит минералы, микроэлименты, витамины - фолиевая кислота, биотин, холин, витамины А, Е, D, В12, В3, селен, магний, калий, фосфор, железо и кальций 🥚 Усвояемость яиц. Сами по себе яйца усваиваются за 1-3 часа (всмятку - 1-2 часа, крутые или яичница - 3 часа). В сочетании с овощами, зеленью, свежевыжатыми соками - усвоение яиц улучшается. Молочные продукты и крахмалистые овощи ухудшают усвоение яиц. А с мясом яйца будут перевариваться значительно дольше и усвоятся значительно хуже. Например, омлет с беконом (с колбасой, сосками и т. д.), будет перевариваться очень медленно и усвоится лишь частично. Но если вы всё так же боитесь холестерина, содержащегося в яичных желтках или есть другие причины, по которым избегаете употребления яиц, то тут на помощь придут продукты из линейки спортивного питания https://portal121.com.ua/g18067102-yaichnyj Протеин высокобелковый яично-сывороточный ️78% белка ️Состав: сывороточный белок, яичный белок, сульфат кальция, аскорбиновая кислота (витамин С), ароматизатор идентичный натуральному (порошкообразный), сукралоза, натуральный краситель. ️Вспомогательные вещества: ксантан. ️Питательная (пищевая) ценность порции (40 г): белков – 31 г, жиров – 0,3 г, углеводов – 2,2 г. ️Энергетическая ценность (калорийность) 100 г продукта: 393,0 ккал (1644 кДж). https://portal121.com.ua/p453979877-yaichno-syvorotochnyj-protein.html Киев, Харьковское шоссе, 19, ТЦ МегаСити Возможен опт. За деталями 063 6483693 066 4122729 Хочешь результат - действуй! #portal121 #ABPRO_nutrition #sportnutriotion #sportingstore #пп #ЗОЖ #спортпит #sportpit #яичныйбелок #egg #belok #protein #белок #протеин #gym #training

7/20/2017 9:27:34 PM 0
Sponsored ads
Sponsored ads

El dilema eterno... si fue antes el huevo o la gallina... será el mismo dilema que tendrás tú cuando vengas a #ElGallineroDeSanse y no sepas qué elegir, entre nuestra variedad de huevos rotos y tortillas. Abrimos todos los días de 12 a 00 horas. #ágorasanse . #sansebastiandelosreyes. Repost @eggsconcept ・・・ The dilemma by Jean Jullien @jean_jullien #jeanjullien #eggsconcept #egg #eggs #fresheggs #chicken #whosfirst #dilemma #ei #eier #poule #oeufs #huevos #huevos #uova #henne #gallina #galinha #bigquestions #may #summer #summer time #monday

7/20/2017 9:25:22 PM 0

It's all about balance: This morning consisted of a VERY unhealthy breakfast, but that's okay🤤

7/20/2017 9:23:49 PM 1

Second attempt at the #pinchofnom syn free chips turned out again! #Love being able to have such filling meals for #zero #syns !

7/20/2017 9:17:24 PM 1
Sponsored ads
}